Thursday, June 23, 2011

Beneficios de Dejar de Fumar Primera semana Junio 2011

Solo dos contras, mas que Contras son resultado de dejar de fumar pero hay que trabajar en ellos.



Al dia siguiente


PRO.- No batalle para respirar al levantarme


A los dos días


PRO.- Mi cuerpo huele mejor, el sabor de los alimentos es diferente


PRO.- El perfume que uso huele diferente


PRO.- La comida sabe mejor


PRO.- Al lavarme los dientes, siento que realmente están limpios


A los 4 dias


PRO.-Corro un poco mas rápido ( eh corrido casi un Km a 4 min/km) sin perder el aire como si me fuera ahogando


PRO.- Ahora tengo metas de correr mas rápido y mas


A la semana


PRO.- Siento que respiro mas profundo y que sudo al hacer ejercicio con un humor diferente


CON.- He empezado a comer mas y principalmente en las tardes después de las 5:30 PM lo cual no es precisamente bueno jejeje.


CON.- No he visto diferencia de peso o medidas aunque que he corrido casi 30 Kms en una semana promediando 5 diarios


PRO.-me siento orgulloso de que me vean como persona fuerte de voluntad y decidido además como ejemplo para alguien mas.


PRO Me da gusto que mis amigos del TW o FB me hagan ver que es una excelente decisión